Podcast (podcast-rayflexiones): Reproducir en una nueva ventana | Descargar (Duración: 12:22 — 11.3MB)

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¡Muy buenas, atractor! Bienvenido a esta nueva reflexión, el podcast. Y antes de empezar, ya sabes, fúndeme ese botón ahí de like para que YouTube, el algoritmo, haga de las suyas y notifique a la gente que no está siendo notificada. Porque precisamente hoy voy a contestar a una persona muy especial y que precisamente me comentó que me dijo Ray, no me ha llegado tu notificación. ¿Qué está pasando? Pues mira, que estas cosas pasan así.

Bueno, estamos hablando de Roger, que Roger hace mucho tiempo, años, no sé cuántos, pues entró como alumno además, me acuerdo que entró in extremis en una formación que estaba yo creando que se saltó el plazo de inscripción y me escribió Ray, perdóname. Bueno, perdóname, lo siento, me pasó, por favor, déjame incartar. Y bueno, le puse algún test para accederme de que realmente era alguien que iba a entrar y que quería que iba en serio y me lo demostró. Y luego trabajando con él, pues bueno, hasta tal punto que hoy en día somos amigos, nos vemos cuando podemos y la última vez que hablamos que fue hace no mucho, hará un par de semanas o así, pues estuvimos cinco horas al teléfono. Yo aproveché para hacer una ruta de senderismo y hacerme 20 kilómetros por montaña y él aprovechó también para caminar por su ciudad también durante pues eso. Yo estuve cinco horas porque empecé un par de horas antes, pero él estuvo tres, mínimo. Así que, qué bueno, qué más puedo decir, realmente muchas gracias Roger por hacerme esta pregunta también y por todo en general, la verdad que, qué puedo decir más.

Y su pregunta es la siguiente. «Hola Ray, qué alegría verte de nuevo. Gracias. Yo tengo una pregunta, así que voy a aprovechar por si te sirve para hacer un vídeo respondiendo. ¿Cómo te enfocas a hacer algo cuando eso te da miedo? Estos vídeos me saltan en varias áreas de mi vida, algunas más importantes que otras, pero no querría aprovecharlo para dejar de hacer esas menos importantes. A veces me detecto diciéndome excusas, a veces a ver si me puedes, mejor dicho, nos puedes ayudar». Vale, entonces tu pregunta básicamente es que hay cosas que te dan miedo, unas más que otras, y que las menos importantes aún así, esa miedo te puede disuadir de hacerlo y no querrías dejar de hacerlo.

A mí en mi caso, bueno, el tema del miedo es algo apasionante. De hecho, hice un mini libro, un PDF, no sé, eran 20 páginas, donde he hablado bastante de este. Voy a ver si lo puedo rescatar, revisar y ver qué cosas son todavía aplicables, salvables, o incluso están muy bien y no las recuerdo, y qué cositas podría quizá matizar, añadir, etc. Igual hasta lo puedo añadir en mi página en AtreidasPorti.com porque da para mucho. Pero bueno, como primera cosa que te diría es que el miedo, a menos que sea un miedo real, un miedo a caerte, miedo a que tu vida está en peligro de verdad, a menos que el miedo sea algo que te disuada de una manera racional y lógica, en cuyo caso la función la está haciendo perfectamente, lo normal es que si ese miedo no tiene un raciocinio por detrás real, o sea, no está bien justificado porque miedo a hablar con una desconocida, miedo a ir a una entrevista de trabajo, miedo a enviar tu currículum, bueno, ciertos, miedo a irte a un país que no controlas el idioma, a buscarte la vida, etc. Todo ese tipo de cosas que en el fondo, pues tu vida no corre peligro, es verdad que son situaciones incómodas, pero que en el fondo si las afrontas no es cuestión de vida o muerte, podría serlo muy en el largo plazo, pero no en el momento en el que sientes el miedo y de lo que vas a hacer, pues en realidad yo siempre pienso que ese miedo es una respuesta que tu organismo, en este caso tu subconsciente, está haciendo para intentar salvarte, pero realmente tu subconsciente no busca, no te incita a perseguir el éxito, sino a evitar el fracaso, entonces con esa premisa, cuando el fracaso es inminente y es algo trágico, como puede ser que sufras un accidente y demás, tiene sentido, de hecho hay gente que conduce como un temerario y no tiene ese miedo y dices, «te estás jugando la vida, chaval, tu vida está en peligro, de verdad, un accidente con lo que estás haciendo ahora es game over» y hay gente que no tiene miedo con eso, la de la lina, toda esa sensación que tiene, digamos que silencia ese miedo y yo creo que ese miedo está bien, es verdad que sin ese miedo, si ese miedo existiera con todo el mundo, no tendríamos deportes de riesgo, no tendríamos motor sport y todo esto, deporte del motor, pero qué quieres que te diga, o sea, ahí sí que lo entiendo y el miedo tiene su función y es verdad que tiene que haber locos, como Alonso, como Sainz y compañía, qué bueno que está bien que no lo tenga para que no te den espectáculo y se juegue en la vida para divertirnos, también es su decisión, nadie les obliga, pero ahí el miedo tiene sentido. Ahora, en otros puntos donde realmente no hay ese final trágico, lo que está haciendo tu subconsciente es no evitar tu fracaso, sino casi que intentando evitar el fracaso te está haciendo un fracasado, te está impidiendo que hagas cosas que, aunque incómodas, en el fondo los beneficios superan con creces a la inversión, entonces yo lo veo como que en muchos casos el miedo es el indicativo de lo que tienes que hacer, cuando tienes miedo de hacer algo es como decir, «ostras, esto me da miedo, lo tengo que hacer», y como digo, muchas veces es incómodo, pero cuando lo haces en muchas ocasiones y ves que al final no era tan fiero el león como lo pintan, lo pintan es mucho más fiero, pues eso, cuando ves que las orejas del lobo no eran las orejas del lobo, sino que eran las orejas de un perrete, pues en muchos casos primero dices, «vale, qué equivocado estaba, menos mal que lo he hecho», y aún si el lobo era un lobo, pero luego el lobo al final no acaba atacándote porque te impones y el lobo, y se va, pues eso te da una sensación de decir, «toma, ole, ole, o sea, te sientes realizado, sientes que has hecho, que has conseguido una hazaña y te sientes orgulloso de ti», entonces es importante que tengamos esto en cuenta porque el miedo, o sea, el miedo de hecho es una de las vibraciones de energía más bajas que hay, es decir, el miedo tiende a paralizarte, a impedirte de hacer cosas, que como digo, en ciertas situaciones es fenomenal, porque si hacer eso implica que te vas a morir, no lo implica, no solo lo implica, sino que te vas a morir, pues el riesgo es muy alto, pero en cosas que no, estás perdiendo la oportunidad de conocerte más, de experimentar cosas que luego puedes salir de ahí, y aunque no lo hayas superado, aunque vayas a hacer algo que no te salga bien y digas, «joven, que me lo he hecho, pero ya lo has hecho», ya tienes una experiencia más, ya te conoces más, y solo tienes que aprender, como digo, en mis tierras, de los resultados no deseados, de tus decisiones, que saques excelentes conclusiones, eso es afrontar el miedo realmente.

Y luego dices, «quería aprovechar para no dejar de hacer cosas menos importantes». Yo aquí ya sé que te daría un matiz y te diría que, a ver, no sé qué entendemos por cosas importantes y menos importantes, porque lo normal es que haya una cosa súper importante y el resto a partir de ahí son un poquito menos, un poquito menos, mucho menos importantes al final de la cola de importancias, ¿no? Va a haber una jerarquía de importancias siempre, o sea, lo más importante es respirar, luego lo más importante es comer o beber, luego lo más importante es ir al baño, o sea, siempre hay unas jerarquías, también es verdad, depende del momento, el momento en el que te estás meando vivo no es más importante comer ni beber, ni dormir, ni respirar, es mear, y aún así respirar, igual puede ser estar meando sin respirar, pero igual no. Quiero decir, que hay jerarquías, también depende del momento, en cualquier caso son muchísimas las opciones, entonces yo no me preocuparía por esas cosas menos importantes, a menos que sean muy importantes en el momento, ¿de acuerdo? Pero si realmente no son tan importantes en el largo plazo, o en el corto plazo, si algo que me disuade hacer algo que no es tan importante, es que no es tan importante, y por lo tanto mejor, por así decirlo, mejor cuando tengas las cosas importantes que te dan miedo en su sitio, superadas, afrontadas, gestionadas, te puedes empezar a plantear las menos importantes, pero no te preocupes por las menos importantes si las importantes no las instalación, esa sería mi respuesta, ¿de acuerdo?

Muchas gracias por la pregunta, Roger, encantado de verte por aquí y de seguir ayudándote de la misma forma que lo haces tú conmigo, y de hecho fue entrenador mío en su época y muy buen entrenador, cuando yo todavía estaba en forma, luego ya me separé de él y me dejé, pero bueno, ahí estamos, así que lo dicho, déjate tu like ahí, reviéntame las rayflexiones, podcast, comenta si esto que te he dicho, si esto que has escuchado te resuena, te parece interesante o estoy diciendo majaderías, me da igual, sea lo que sea, compártelo conmigo porque seguro que ambos aprendemos algo de tu comentario, y yo quiero también, no quiero ser solo una voz de eco que dice cosas y la gente dice así, bueno, no, quiero, no sé, igual así hasta otro punto, y que me dices de esto, Ray, de miedo, no puede ser esto otro, ostras, interesante, igual puedo hablar de ello mañana, quién sabe, así que muchísimas gracias por estar ahí, es un placer que sigáis aquí y que escuchéis mis paranoias, mis iras de olla, mis rayflexiones y como siempre digo, mucho ánimo, más energía y que de los resultados no deseados de tus decisiones, porque debes saber que lo quieras o no, estás tomando decisiones en todo momento, que saques excelentes conclusiones, hasta mañana.